Biberiye Çayı Nasıl Demlenir?

Biberiye; içinde bulunan B2, B1, B6, B3, B12, C vitamini, D vitamini, E vitamini, K ve E vitaminleri ile besin değeri oldukça yüksek bir bitkidir. Ayrıca rosmarinik asit ve diğer antioksindanlarla beyin fonksiyonlarını geliştiren biberiye çayı, hafızanın güçlenmesine ve konsantrasyonun artmasına katkıda bulunur. Diğer kullanım alanları ise kabızlık, hazımsızlık, baş ağrısı, üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Biberiye çayı hazırlamak için taze ve kurutulmuş biberiye yaprakları kullanabilirsiniz.

Biberiye Çayı Nasıl Hazırlanır?

Eğer kuru biberiye kullanacaksanız ölçüsü 1 büyük fincan çay için 2 çay kaşığı biberiye, taze biberiye kullanacaksanız 1 büyük fincan çay için 1 çay kaşığı biberiye ölçüsü yeterli olacaktır. Miktarları azaltırsanız çay açık çoğaltırsanız daha kuvvetli olabilir. Su kaynama noktasına gelince biberiyeyi koyduğunuz bardağa boşaltın ve 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Tadı acı gelirse balla tatlandırabilirsiniz. Bir iki damla limon veya farklı bir tat için çok az tarçın ekleyebilirsiniz. Tavsiye edilen günlük biberiye çayı tüketimi yemeklerden sonra 1’er bardaktır.


Biberiyenin Faydaları

İçinde bulunan zengin vitaminler ile bağışıklık sistemini güçlendiren, stresi azaltan, toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasına yardımcı olan biberiye çayını soğutarak gargara olarak kullanabilirsiniz. Antiseptik özelliği bulunan biberiye, özellikle diş eti hastalıkları ve ağız içi yaraların tedavisinde oldukça etkilidir. Biberiyenin sağlığa faydaları, ilk kullanımı ve yan etkileri hakkında daha fazla bilgi için biberiye çayının faydaları yazımıza göz atabilirsiniz.

 

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

, ,

Biberiye Çayı Nasıl Demlenir? İçin 9 Yorum Yapılmış

  1. hatice 28/09/2013 #

    Biberiye çayının zayıflattığını öğrendim ama ben günde 2 kupa biberiye çayı tüketiyorum bir faydasını görmedim :(

    • xxx 11/09/2014 #

      Acaba saçınıza bir etkisi oldu mu saçım için içmeye başlayacağım bende.

  2. gönül 13/01/2014 #

    Bende yeni deneyeceğim bakalım yağlarım dökülecek mi? :D

  3. Müge 04/03/2014 #

    Hiç bir bitkisel çayın tek başına zayıflatma özelliği yoktur :) yanında mutlaka diyet ve sporda yapmak gerekir.

    • Ayşe 20/05/2014 #

      Çok haklısın mügecim öyle olsa ben dal gibi olurdum :D herkes çayla zayıflardı diyetisyene ve spor eğitmenlerine gerek kalmazdı :)

  4. hülya 25/03/2014 #

    Ben yarım saatlik yürüyüş ve biberiye çayı ile bir ayda 6 kilo verdim tavsiye ederim.

  5. kadriye 26/03/2014 #

    Kabız problemimi tek önleyen çözüm biberiye çayı oldu. 3 gündür içiyorum ve inanılmaz faydasını gördüm. Aynı zamanda adet döngümü de düzene soktu. Çayını sabah akşam günde 2 kere içiyorum çok kaliteli kesinlikle.

  6. fatma 13/07/2014 #

    Ben de migren hastasıyım. Az önce öğrendiğime göre; 1ay boyunca sabah öğle aksam 9 dk kaynatılarak içilen biberiye çayı migreni % 60a yakın azaltıyormuş. Şiddetini ve görülme sıklığını. Yapacağım bakalım inşallah şifa olur.

  7. gülay 23/07/2014 #

    Çayı demledikten sonra hemen tüketmeli miyiz gün içinde tüketebilir miyiz? bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi?

Bir Cevap Yazın