Civanperçemi Çayının Faydaları

Kuzey yarımkürenin ılıman bölgelerinde yetişen ve yaklaşık 80 türü bulunan papatya ailesinden olan civanperçemi Haziran ayından Kasım ayına kadar beyazımsı, pembe ve kırmızıya çalan çiçek açar. Yaklaşık 1 metreye kadar uzayabilen bitkinin bilimsel adı Achillea millefolium’dur ve Asteraceae ailesindendir. Güneşli ve sıcak ortamlarda yetişen civanperçemi çayırlarda, dağ yamaçlarında, yol kenarlarında bulunabilir. Uygun ortamı bulduğunda hızla yayılır.

  • Terlemeyi arttırarak ateş ve soğuk algınlığına iyi gelir
  • İştahı arttırır
  • Mide kramplarına iyi gelir
  • Gazı alır
  • Gastrit belirtilerini hafifletir
  • Karaciğer rahatsızlıklarında kullanılır
  • İltihabı hafifletici özelliği vardır
  • Adet dönemi ağrılarını hafifletir
  • İdrar söktürücüdür
  • Sakinleştiricidir
  • Uykusuzluğa iyi gelir

Civanperçemi Çayı Nasıl Hazırlanır?

Civanperçemi çayını taze bitkiyle, kurutulmuş halde, bitki kabuğu veya tohumlarıyla hazırlayabilirsiniz. Taze civanperçemi kullanacaksanız bir bardak çay için çeyrek bardak, kuru civanperçemi için 2 çay kaşığı, kabuk ya da tohum için 2 çay kaşığı tohum 1 çay kaşığı kabuk kullanabilirsiniz. Bu ölçüler 1 bardaklık çay için geçerli. Suyu kaynattıktan sonra içerisine dilediğiniz formda, belirtilen ölçülerde civanperçemi atarak 5 dakika demleyip içebilirsiniz.

Civanperçeminin Sağlığa Faydaları

Avrupa’da popüler bir bitki olan civanperçemi sindirimi hızlandırmak, mide ve adet dönemi kramplarını rahatlatmak, tükürük ve mide asidini arttırmak için kullanılır. Diğer geleneksel kullanım alanları arasında yara ve kanamalarda cilde uygulanması, çay formunda yatıştırıcı etkisiyle kaygı ve uykusuzluğun tedavisinde kullanılmasını sayabiliriz.

Civanperçeminin sağlık üzerine etkileri alanında yeterli sayıda bilimsel araştırma olmamasına karşın iştah kaybı, mide ekşimesi, kas spazmları, kanamalı yaraların tedavisi, terlemeyi arttırmak ve hazımsızlığa karşı kullanılmaktadır.

Civanperçemi Çayının Tarihi

Avrupa ve Asya’nın ılıman bölgelerine özgü civanperçeminin sağlık amaçlı ve yemeklerde kullanımı Truva Savaşına kadar dayanmaktadır. Bu savaşta Yunan mitolojisinden Aşil’in yaralanan askerlerinin tedavisinde civanperçemi kullanılmasını emrettiği çeşitli belgelerde yer almaktadır. Bitkinin en eski kullanım şekillerinden biride diş ağrısı için yapraklarını çiğnemektir.

Civanperçemi Çayının Yan Etkileri

Aster ailesinden bitkilere (krizantem, papatya ve yakubotu) karşı alerjiniz varsa civanperçemine karşı alerjiniz olma olasılığı yüksek. Civanperçemi cildinizi güneş ışınlarına daha duyarlı hale getirebilir bu nedenle hassas bir cildiniz varsa özellikle yaz aylarında kullanmanız tavsiye edilmez. Düşük riskini arttıracağı için hamilelik döneminde kullanılmamalıdır. Emziren anneler için henüz bir araştırma bulunmamakla birlikte içmemeniz daha iyi olacaktır.

Kaynaklar

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

,

Civanperçemi Çayının Faydaları İçin 14 Yorum Yapılmış

  1. sinan 19/03/2013 #

    Civanperçemi çayı kilo almaya kesin çözüm oluyor mu? Yemek yiyemiyorum, iştahım yok, kilo almakta sıkıntı çekiyorum. Eğer işe yarıyorsa bu çayı alıp kullanacağım.

    • Çaykolik 20/03/2013 #

      Hayır, civanperçemi çayı kilo almaya kesin çözüm olmaz sadece yardımcı olur. Eğer kilo alma probleminiz için kesin bir çözüm arıyorsanız bence öncelikle bir beslenme uzmanıyla görüşmelisiniz.

  2. afet 12/05/2013 #

    Civan perçemi e2 hormonunu düşürüyormuş böyle internette okudum sizin bir bilginiz var mı? Cevap verirseniz sevinirim teşekkürler.

  3. Tulay 15/06/2013 #

    Adet söktürücü müdür? Adet olamıyorum.

    • Çaykolik 17/06/2013 #

      Merhaba, civanperçemi çayı halk arasında geleneksel olarak adet söktürücü olarak kullanılmaktadır ancak böyle bir etkisi olduğu konusunda bilimsel bir araştırma bulunmamakta. Civanperçemi çayı daha çok adet sancılarının hafifletilmesi için tüketiliyor.

  4. Tulay 15/06/2013 #

    Ben adet söktürücüdür diye duymuştum iki gündür içiyorum ama poşet çay gibi olanlarda calıştığım için daha basit oluyor aynı mıdır acaba?

  5. altuğ 24/07/2013 #

    Ben midemden rahatsız olduğum için bal ve sarı civan perçini kullanıyorum yemeklerden 20 dakika önce aç karnına bir kaşık içiyorum keten tohum şurubunu da 2 damla damlatıp sadece öğlen hariç damlatmıyorum sade içiyorum tok karnına da civan perçini çayı çay bardağıyla sabah öğle akşam kullanıyorum. Doktorlar bile fayda bulamadı reflü gastrit bir de mikrop çıktı midemden. Onların ikisini de kullandım çok iyi geldi en az bir gün içinde en az 3 ay kullanmamı söylediler hiç ağrım sancım yok şu anda. Biraz iştahım açıldı ama gerçekten çok zayıfladım 65 kiloyken 55 kiloya düştüm bana kilo kaybı yapıyor bunlar acaba yapar mı? Bu bitki çayı civan perçini. Lütfen cevap bekliyorum arkadaşlar. Bir buçuk aydan beri kullanıyorum.

  6. Daniela 01/09/2013 #

    Civan perçemi diğer etkilerle beraber, hormon düzenleyici olduğu için bazen zayıflatabiliyor da. Merak etmeyin zarar vermez bu bitki, sadece 3 aydan fazla alırsanız toksik etkiler gösterebilir, karaciğer fazla yük alır. 3 aydan sonra en az 3 ay dinlenmek lazım.

  7. melike 24/10/2013 #

    Arkadaşlar adet söktürmek için civanperçemi içiyorum faydası olur mu acaba?

  8. Ayça 09/02/2014 #

    Civan perçemi ve sarı kantaron kullanmıştım 2 ay adetimi düzenli oldum bende de adet sorunu var tekrar kullanmayı düşünüyorum 2 ay içinde 7 kiloda verdim. Sanırım bu bitkiler kilo verdirdi. Benim sorumda bu bitkileri içerken hamile kalabilir miyim? Çünkü düzene girmezse kalamazsın dedi doktorlar.

  9. betül 28/03/2014 #

    Merhaba 3 aylık bebeğim var emziriyorum civan perçemini içsem ona zararı olur mu?

    • Damla 09/04/2014 #

      Hamilelere kesinlikle yasak, ben sağlık uzmanıyım. İçerisinde toksit bulunmakta buda bebeğiniz cigerlerinde sorun yaratabilir.

  10. İdil 05/09/2014 #

    Merhaba. Benim yaklaşık 2 aylık kardeşim var ve çok gazı oluyor. Acaba bebekler içebilirler mi bu çayı?

  11. manolya 04/11/2014 #

    Merhaba kardeşimin tavsiyesi üzerine kuru civanperçemi aldım ama korkuyorum çünkü 41yasimda sezaryenle bir kızım oldu doğumdan 17 gün sonra akciğer embolisi hastalığına yakalandım birde nefes darlığım var acaba civanperçemi ve aslan lehçesini kullanabilir miyim çünkü çok hazımsızlık çekmiyorum artı 103 kiloyum aslında bu çayların kilo verdiğini ve de hazımsızlığa iyi geldiğini duydum peki ben kullanabilir miyim lütfen cevabinizi bekliyorum teşekkürler.

Bir Cevap Yazın