Koyun Otu Çayının Faydaları

Koyun Otu Çayının Faydaları

Latince adı Agrimonia Eupatoria olan koyun otunun tarihte kullanımı Antik Yunan’a kadar gitmektedir. Latincesi “Agrimonia” gözleri iyileştiren şifalı bitki ve “Eupatoria” en iyi şifalı bitki karışımlarını hazırlayan kraldan gelmektedir. Çeşitli kaynaklarda koyunotu, kasıkotu, kaşıkotu, kızılyaprak olarak adlandırılan bitkinin anavatanı İngiltere’dir ve kuzey Avrupa ülkelerinde, Kanada ve ABD’de doğal olarak yetişmektedir.

Gül ailesinin üyesi olan koyun otu koyu yeşil bir bitkidir ve küçük sarı çiçekleri uzun dalları üzerinde açar. Bitki çalılık alanlarda, yol kenarlarında, alkali toprağa sahip bölgelerde kolay yetişir. Güneşli ve yarı güneşli alanlar koyun otu için ideal olmakla birlikte tohumları kalın olduğundan filizlenmek için soğuk havaya ihtiyaç duyar.

  • Güçlü bir antioksidandır
  • Enfeksiyonlara karşı kullanılır
  • İdrar söktürücüdür
  • Sindirim sistemini çalıştırır
  • Hazımsızlığa iyi gelir
  • İshale iyi gelir
  • Romatizma ağrıları için kullanılır
  • Boğaz ağrısına iyi gelir
  • Kuru öksürüğü geçirir
  • Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir
  • Göz nezlesine iyi gelir
  • Vajinal akıntıyı azaltır

Koyun Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

Koyun otunun faydalarından yararlanmak için bitkinin kurutulmuş yapraklarına ve çiçeklerine ihtiyacınız olacak. Bir bardak çay hazırlamak için 1-2 çay kaşığı kurutulmuş koyun otu yaprağı ve çiçeğini kaynamış suya atın ve 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Yaprakları ve çiçekleri süzerek içebilirsiniz. Koyun otu çayının tadı biraz acı olabilir, tatlandırmak isterseniz yarım çay kaşığı bal ilave edin. Yemeklerden sonra günde 3 bardak tüketebilirsiniz.

Koyun Otunun Sağlığa Faydaları

Koyun otu en çok sindirim sistemini çalıştırmak ve ishali gidermek için kullanılmaktadır. Ancak bitkiden hazırlanan kremler ve jeller kanamayı durdurmak, yarayı temizlemek ve kaşıntılı cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olması içinde kullanılır. Çay hazımsızlık, ishal, şişkinlik ve diğer mide ile ilgili sorunlarda oldukça etkili bir çözüm olabilir.

Koyun Otunun Tarihi

Bitki sağlığa faydaları nedeniyle “philanthropos – insanlığa hayırlı” olarak adlandırılmıştır. Yüzyıllardır Avrupa’da kullanılan koyun otu Çin geleneksel tıbbında kanı temizlemek için başvurulan şifalı bitkilerden biri olarak kullanılmış.

Koyun Otu Çayının Yan Etkileri

Diğer bitki çaylarında olduğu gibi koyun otu çayını da kullanırken aşırıya kaçmamalısınız. Bitki çaylarını çok uzun süreli kullanmanız tavsiye edilmez. Örneğin sindirime yardımcı olan koyun otu çayını çok uzun süre tüketirseniz bağırsak tembelliğine yol açabilir. Ayrıca kan inceltici ve tansiyon ilaçları ile birlikte kullanılmamalıdır. Emziren ve hamile kadınlar koyun otu çayı içmemelidir. Fazla tüketimi ciltte hassasiyete yol açabilir.

Kaynaklar

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>