Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları

oksuruguge-iyi-gelen-bitki-caylari

Genel olarak sıcak içecekler boğazı yumuşattığı için özellikle kuru öksürüğe iyi gelir. Soğuk algınlığı nedeniyle oluşan öksürük içinse hem öksürüğünüzü alacak hem de vücudunuzu güçlendirmenize yardımcı olacak nane çayı, zencefil çayı ve adaçayı içebilirsiniz. Bu çayların içerdiği vitamin ve mineraller, hastalık nedeniyle oluşan öksürüğün dışında, hapşırmalarınızı, ağrılarınızı, burun akıntısını hafifleterek hastalığın süresini kısaltmaya yardımcı olacaktır.

Zencefil Çayı: Nezle, grip nedeniyle yaşanan öksürükler için zencefil çayı kullanabilirsiniz. 2-3 santimlik bir zencefili rendeleyerek bir bardak sıcak suya atın ve 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Yemeklerden sonra günde 3 bardak içebilirsiniz. Çok soğuk havadan eve geldiğinizde içinizi ısıtması için zencefil çayına tarçın ilave edebilirsiniz. Zencefil çayının faydaları yazısında bu çayın kullanımı, hangi rahatsızlıklara iyi geldiği, nasıl hazırlandığı ve yan etkileri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.


Nane Çayı: Geleneksel olarak kullanılan “nane limon çayı” soğuk algınlığı tedavisinde ve öksürüğe karşı en etkili bitkisel çaylardan biridir. Bu karışımın etkisini arttırmak için naneyle eşit miktarda civanperçemi ve bir miktarda bal ekleyebilirsiniz. Civanperçemi çayı ve nane çayı sayfalarında bu iki çayın nasıl demleneceği, hangi hastalıkların tedavisine yardımcı oldukları ve yan etkileri hakkında bilgiler yer alıyor.

Adaçayı: Toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasını sağlayan adaçayı aynı zamanda kuru öksürüğe karşı boğazı yumuşatmak içinde kullanılabilir. Eğer boğaz ağrınız varsa adaçayını demledikten sonra soğutun ve bir kaç damla limon ekleyerek gargara suyu olarak kullanın. İltihaplanmaları geçirici özelliği ile bir süre sonra ağrıları hafifletecektir. Adaçayı sayfasında daha ayrıntılı bilgileri bulabilirsiniz.

Bal: Bazı çaylar doğal olarak tatlıdır ve içmesi kolaydır. Ancak bazılarının tadı acı gelebilir. Öksürüğe karşı hazırladığınız çaylarda tatlandırıcı olarak bal kullanabilirsiniz. Bal aynı zamanda kuru öksürük nedeniyle tahriş olan boğazınızı yumuşatır ve kaşınma duygusunu alır. Bir bardak çay için bir çay kaşığı bal yeterlidir. Varsa organik bal kullanmanız daha iyi bir seçim olacaktır.

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

22 Yorum

  1. ceylan diyor ki:

    Öksürüğüm çok kuvvetli lütfen birşeyler bulun. Ne iyi gelir?

  2. gs55 diyor ki:

    Öksürmekten canım çıktı yardım edin :(

    • kamo diyor ki:

      Yeşil mercimeği kaynat, iyice kaynadıktan sonra biraz tuz ve bol karabiber dök. İçebildiğin kadar suyunu iç. Açsan veya miden bulanıyorsa mercimeğinden de ye.

  3. zuleyha diyor ki:

    Burada öksürüğe iyi gelen çayları yazmış site sizde kalkmış kendi tariflerinizi veriyorsunuz çok acaip bir milletiz valla. Madem bildiğiniz şeyler var bu sayfada ne arıyorsunuz.

  4. sevo diyor ki:

    Züleyha hakım çok haklısınız, acayip bir milletiz gerçekten, sesli güldüm :-D

  5. ece diyor ki:

    Öksürmekten canım çıktı.

  6. gonul diyor ki:

    Pekmez de iyi gelir öksürüğe.

  7. burak diyor ki:

    Bir bardak sıcak suya limon sıkın sonra 5 dakika bekleyip soğan ve bal atın. Bir gün bekleyin. Geçmiş olsun.

  8. melek diyor ki:

    Arkadaşlar çok fena öksürüyorum. Öksüre öksüre böbreklerim ağrıdı lütfen yardımcı olun. Hasta olan arkadaşlara da Allah şifa versin diyorum. Geçmiş olsun.

  9. denizden diyor ki:

    Selam yurdumun hastası ben bir şefim ve size şimdi bir çay tarifi vereceğim lütfen deneyin: Bir büyük cezveye, çeyrek limon , çeyrek portakal ikisi de kabuklu doğrayın, 1 tatlı kaşık nane , çubuk tarçın varsa bir tutam yoksa yarım çay kaşık tozu, 1,5 su bardak soğuk su ile kaynat bir taşım kaynasın kenara al Türk kahvesi gibi süz, içine süzme bal ve toz karabiber serp sahlep gibi sıcak iç geçmiş olsun bana dua et :)

  10. rose diyor ki:

    Siyah turptan söz edilmiyor kesin ortadan bal katın içine bir saat bekle kesin çözüm.

  11. zümrüt diyor ki:

    Arkadaşlar size kesin bir çözüm önerebilirim; 1 tane elmanın kabuklarını kalın kalın soy ve cezveye kat bir 1.5 çay bardağı su ekle ve kaynat sonra afiyetle iç ve bana bol bol dua et yalnız kesinlikle şeker katma içine şeker öksürüğü kesmek yerine kuvvetlendirir.

  12. Tuğba diyor ki:

    O kadar fazla öksürüyorum ki neredeyse nefessizlikten öleceğim. Öksürüğüm baş ağrısı bile yaptı. Hiç bu kadar kötü olmamıştım. Tariflerinizi deneyeceğim çok teşekkürler :)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>