Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları

Genel olarak sıcak içecekler boğazı yumuşattığı için özellikle kuru öksürüğe iyi gelir. Soğuk algınlığı nedeniyle oluşan öksürük içinse hem öksürüğünüzü alacak hem de vücudunuzu güçlendirmenize yardımcı olacak nane çayı, zencefil çayı ve adaçayı içebilirsiniz. Bu çayların içerdiği vitamin ve mineraller, hastalık nedeniyle oluşan öksürüğün dışında, hapşırmalarınızı, ağrılarınızı, burun akıntısını hafifleterek hastalığın süresini kısaltmaya yardımcı olacaktır.

Zencefil Çayı: Nezle, grip nedeniyle yaşanan öksürükler için zencefil çayı kullanabilirsiniz. 2-3 santimlik bir zencefili rendeleyerek bir bardak sıcak suya atın ve 10-15 dakika demlenmesini bekleyin. Yemeklerden sonra günde 3 bardak içebilirsiniz. Çok soğuk havadan eve geldiğinizde içinizi ısıtması için zencefil çayına tarçın ilave edebilirsiniz. Zencefil çayının faydaları yazısında bu çayın kullanımı, hangi rahatsızlıklara iyi geldiği, nasıl hazırlandığı ve yan etkileri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.


Nane Çayı: Geleneksel olarak kullanılan “nane limon çayı” soğuk algınlığı tedavisinde ve öksürüğe karşı en etkili bitkisel çaylardan biridir. Bu karışımın etkisini arttırmak için naneyle eşit miktarda civanperçemi ve bir miktarda bal ekleyebilirsiniz. Civanperçemi çayı ve nane çayı sayfalarında bu iki çayın nasıl demleneceği, hangi hastalıkların tedavisine yardımcı oldukları ve yan etkileri hakkında bilgiler yer alıyor.

Adaçayı: Toksinlerin vücuttan daha hızlı atılmasını sağlayan adaçayı aynı zamanda kuru öksürüğe karşı boğazı yumuşatmak içinde kullanılabilir. Eğer boğaz ağrınız varsa adaçayını demledikten sonra soğutun ve bir kaç damla limon ekleyerek gargara suyu olarak kullanın. İltihaplanmaları geçirici özelliği ile bir süre sonra ağrıları hafifletecektir. Adaçayı sayfasında daha ayrıntılı bilgileri bulabilirsiniz.

Bal: Bazı çaylar doğal olarak tatlıdır ve içmesi kolaydır. Ancak bazılarının tadı acı gelebilir. Öksürüğe karşı hazırladığınız çaylarda tatlandırıcı olarak bal kullanabilirsiniz. Bal aynı zamanda kuru öksürük nedeniyle tahriş olan boğazınızı yumuşatır ve kaşınma duygusunu alır. Bir bardak çay için bir çay kaşığı bal yeterlidir. Varsa organik bal kullanmanız daha iyi bir seçim olacaktır.

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

, ,

Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları İçin 31 Yorum Yapılmış

  1. ceylan 11/08/2012 #

    Öksürüğüm çok kuvvetli lütfen birşeyler bulun. Ne iyi gelir?

    • şengül 27/08/2012 #

      1 bardak sıcak suya, 1 tatlı kaşığı bal, biraz zencefil birazda limon sıkıp iç iyi geliyor. Geçmiş olsun.

      • Metehan 12/01/2014 #

        Teşekkür ederim Şengül.

        • aşk çocuğu 11/04/2014 #

          İşe yarar mı acaba?

      • zeynep 06/04/2014 #

        Teşekkür ederim şengül çok iyi geldi öksürüğüme.

    • merve 06/02/2013 #

      Bir tencereye 3 kaşık şeker koy sonra 1 bardak süt koyup karıştır. Sonra ocakta ısıt. En sonunda bir bardağa koy papatya çayını da bir kaşık koy iç.

      • Berk 19/04/2013 #

        İçinede biraz kakao koy pasta yaparsın :)

        • Metehan 12/01/2014 #

          Çok komiksin.

  2. gs55 26/09/2013 #

    Öksürmekten canım çıktı yardım edin :(

    • kamo 30/09/2013 #

      Yeşil mercimeği kaynat, iyice kaynadıktan sonra biraz tuz ve bol karabiber dök. İçebildiğin kadar suyunu iç. Açsan veya miden bulanıyorsa mercimeğinden de ye.

  3. zuleyha 24/10/2013 #

    Burada öksürüğe iyi gelen çayları yazmış site sizde kalkmış kendi tariflerinizi veriyorsunuz çok acaip bir milletiz valla. Madem bildiğiniz şeyler var bu sayfada ne arıyorsunuz.

    • hakan 29/10/2013 #

      Ne var ki bunda. Deneyim paylaşmak kötü bir şey değil.

  4. sevo 04/11/2013 #

    Züleyha hakım çok haklısınız, acayip bir milletiz gerçekten, sesli güldüm :-D

    • ApollonAlvoz 30/11/2013 #

      Biz de zaten evin köşesine gidip sessizce, içimizden gülmüyoruz ki.

      • zeynep 21/01/2014 #

        Çok hoş :) harika yorumlar var iyi ki Türk’üz :))

  5. ece 25/11/2013 #

    Öksürmekten canım çıktı.

  6. gonul 28/11/2013 #

    Pekmez de iyi gelir öksürüğe.

  7. burak 01/12/2013 #

    Bir bardak sıcak suya limon sıkın sonra 5 dakika bekleyip soğan ve bal atın. Bir gün bekleyin. Geçmiş olsun.

  8. melek 15/12/2013 #

    Arkadaşlar çok fena öksürüyorum. Öksüre öksüre böbreklerim ağrıdı lütfen yardımcı olun. Hasta olan arkadaşlara da Allah şifa versin diyorum. Geçmiş olsun.

  9. denizden 18/12/2013 #

    Selam yurdumun hastası ben bir şefim ve size şimdi bir çay tarifi vereceğim lütfen deneyin: Bir büyük cezveye, çeyrek limon , çeyrek portakal ikisi de kabuklu doğrayın, 1 tatlı kaşık nane , çubuk tarçın varsa bir tutam yoksa yarım çay kaşık tozu, 1,5 su bardak soğuk su ile kaynat bir taşım kaynasın kenara al Türk kahvesi gibi süz, içine süzme bal ve toz karabiber serp sahlep gibi sıcak iç geçmiş olsun bana dua et :)

  10. rose 18/12/2013 #

    Siyah turptan söz edilmiyor kesin ortadan bal katın içine bir saat bekle kesin çözüm.

  11. zümrüt 26/12/2013 #

    Arkadaşlar size kesin bir çözüm önerebilirim; 1 tane elmanın kabuklarını kalın kalın soy ve cezveye kat bir 1.5 çay bardağı su ekle ve kaynat sonra afiyetle iç ve bana bol bol dua et yalnız kesinlikle şeker katma içine şeker öksürüğü kesmek yerine kuvvetlendirir.

  12. Tuğba 07/01/2014 #

    O kadar fazla öksürüyorum ki neredeyse nefessizlikten öleceğim. Öksürüğüm baş ağrısı bile yaptı. Hiç bu kadar kötü olmamıştım. Tariflerinizi deneyeceğim çok teşekkürler :)

  13. semanur 10/04/2014 #

    Öksürüğüm kuru bir öksürük ne yapmalıyım? Bir öneride bulunabilir misiniz?

  14. hatice miray 11/04/2014 #

    Çok teşekkürler.

  15. sheriff 24/09/2014 #

    Bir kaşık tereyağını eritip üstüne bir kaşık pekmez döküp afiyetle ye gelmezse gel yüzüme öksür.

  16. gonca 24/09/2014 #

    Hiç bir şey bulamıyorsanız suyu kaynatın içilebilecek sıcaklığa gelince yudum yudum için. Bu bir doktor önerisidir. Kuruyan boğazı yumuşatmak önemli.

  17. Ayse 07/10/2014 #

    Benim kızım 13 yaşında ve öksürüğü çok kuvvetli öksürüğünü şöyle azalttım ilk önce nane limon kaynattım sonra tarçın çayı 1gun sonra elma çayı hiçbir şeyi kalmadı tavsiye ederim.

  18. selin öneriyor 12/10/2014 #

    Limon portakal mandalina elma ve havuç suyu karışımı bol c vitamini içerdiğinden gribi yok edebilir içine 1 çay kaşığı bal ilave ederseniz güzel bir ilaç aynı zamanda meyve suyu elde etmiş olursunuz. Geçmiş Olsun.

  19. selim 23/10/2014 #

    Öksürük, vücudun dışarı bir şeyler atmaya çalıştığı durumdur. Bu sebeple akciğerlerde oluşan balgamı atarsanız öksürükte kesilir. Bununda en güzel yolu harnup, karadut ve üzüm pekmezinin karışımıdır. Tabi şeker hastası değilseniz. Hepsinden bir tatlı kaşığı bir bardağa koyun ve bir seferde için. Bir müddet hiç bir şey yemeyin içmeyin. Üç gece yatarken yapın. Bay bay öksürük.

  20. Emre Cankurtar 23/10/2014 #

    2 bardak tahin ile peynir suyunu karıştırın. Etli güveçteki suyla birlikte bunları sıcak suda eritin ve ballı sütle beraber bir sürahide kaynatarak için. Geçmiş olsun.

Bir Cevap Yazın