Gaz İçin Bitkisel Çaylar Arşivi

Defne Yaprağı Çayı

Defne Yaprağı Çayı

Yahni, buğulama ve sulu yemeklerde sıkça kullanılan defne yaprağı (Laurus nobilis) aynı zamanda sağlığa faydaları ile yüzyıllardır çeşitli hastalıklara karşı kullanılan şifalı bitkiler arasında yer alıyor. Defne yaprağı çayı geleneksel olarak vücuttan fazla suyun atılması için kullanılır. Demir bakımından oldukça zengin olan defne yaprağı demir eksikliğine bağlı anemi tedavisine yardımcı bir doğal ürün olarak tüketilebilir.

Gaz Giderici Bitki Çayları

gaz-giderici-bitki-caylari

Gün içinde hızla tüketilen yağlı gıdalar, gazlı içecekler ve yüksek sodyum içeren yemekler sonrasında yaşanan gaz ve şişkinlik oldukça normaldir. Gaz sindirim sırasında tolere edilemeyen gıdaların oluşturduğu hava baloncukları, şişkinlik ise kabızlık, vücudun su tutması ve hormonal nedenlerle oluşmaktadır. Ağır yemeklerden uzak durmak, şekeri ve tuzu kararında tüketmek sizi gaz oluşumuna karşı koruyacaktır ancak hali hazırda gaz ve şişkinlik yaşıyorsanız gaz giderici bitki çayları ile rahatsızlığınızı azaltabilirsiniz.