Etiket Arşivi | Sarı Kantaron

Depresyona İyi Gelen Bitki Çayları

Zaman zaman hepimiz depresif hissedebiliriz. Havanın erken kararması, bir yakınımızla kavga etmek, maddi sıkıntılar, sağlık sorunları ve daha yüzlerce neden, uzun süreli mutsuzluğa ve hafif dereceli depresyona yol açabilir. Bence önemli olan depresyonda olduğumuzu fark edebilmek ve buna karşı tedbir alabilmek. Bazı bitki çayları, bu noktada bize yardımcı olabilir. Bazı çaylar sadece kokusuyla, tadıyla keyfinizi birazda olsa yerine getirebilir. Bazı bitkisel çaylar ise uykuya geçişi kolaylaştırarak, sıkıntılı düşünceler nedeniyle bozulan uyku düzeninizi tekrar rayına oturtabilir.

Devamını Oku 0

Sarı Kantaron Çayının Faydaları

Anavatanı Avrupa, Kuzey Afrika ve Batı Asya olan sarı kantaron günümüze Kuzey Amerika’da da doğal olarak yetişmektedir. Uzun ömürlü bir bitki olan sarı kantaronun parlak, yıldız çeklinde sarı çiçekleri vardır. Büyümesi için bakım gerekmez ve yabani ot gibi yol kenarlarında büyüyebilir. Modern zamanlarda besin takviyesi olarak kullanılan bitki bu özelliği ile Amerika’da en çok satılan bitkiler arasında yer almaktadır. Ancak bitkinin en popüler özelliği orta dereceli depresyon tedavisinde etkili olmasıdır.

Devamını Oku 99