Nanenin Yararları

Balgam söktürücü bitki çayları

Balgam Söktürücü Bitki Çayları

Kışla birlikte artan ve üst solunum yollarını etkileyen hastalıkların öksürük, balgam gibi belirtilerini hafifletmek için bazı bitki çaylarından yardım alabilirsiniz. Sıcak bitki çayları hem boğazınızı yumuşatarak ciğerleri ve mide kaslarını zorlayan.

Paylaş
Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları

Regl Ağrısına İyi Gelen Bitki Çayları

Regl ağrıları, çoğunlukla adet öncesinde görülmesine karşın adet dönemi boyunca devam edebilir. Kadınların yaklaşık %75’i bu ağrılardan ve kramplardan şikayetçidir. Adet öncesi ve sırasında yaşanan östrojen hormonu dalgalanmaları.

Paylaş
Yeşil çay kanser

Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları

Genel olarak sıcak içecekler boğazı yumuşattığı için özellikle kuru öksürüğe iyi gelir. Soğuk algınlığı nedeniyle oluşan öksürük içinse hem öksürüğünüzü alacak hem de vücudunuzu güçlendirmenize yardımcı olacak nane çayı.

Paylaş
Daha Sağlıklı Olmak İçin 6 Bitki Çayı

Daha Sağlıklı Olmak İçin 6 Bitki Çayı

Özellikle kış aylarının soğuğunda rahatlatıcı, sıcak bir bitki çayından daha keyif verici başka bir şey bulmak zor. Sadece ısınmak, boğazınızı yumuşatmak için değil içeriğinde bulunan vitamin ve minerallerle kış hastalıkları olan grip.

Paylaş
sinus-tikanikligi-icin-bitkisel-caylar

Sinüs Tıkanıklığı için Bitkisel Çaylar

Sinüs tıkanıklığı ve boğaz ağrısı gibi rahatsızlıklarda ilk başvurulan çözümlerden biri bitkisel çaylardır. Burun içi ve çevresindeki sinüs boşluklarının nefes alıp vermeyi zorlaştıracak kadar tıkanması günlük yaşamı olduğu kadar uykuyu da olumsuz etkilemektedir.

Paylaş
kabizlik-icin-bitkisel-caylar

Kabızlık İçin Bitkisel Çaylar

Kabızlık sorununuz varsa önce beslenme şeklinizi gözden geçirmelisiniz. Aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler, kırmızı et ağırlıklı bir beslenme kabızlığa neden olabilir ve zaten kabızlık çekiyorsanız belirtileri ağırlaştırabilir.

Paylaş
Nane Bitkisi

Nane Çayının Faydaları

Yağı, suyu ve kurutulmuş yaprakları çeşitli sağlık koşullarını iyileştirmek için kullanılan nane günümüzde modern tıpta faydaları kabul görmüş ve üzerine bilimsel araştırmalar yapılan sayılı bitkiler arasındadır.

Paylaş